HOT ! 【希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動をつくりだす～ 希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動

希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動。陸上・駅伝 - 社会人1年目の坂東悠汰、「規格外」の男の快進撃が。田中希実選手の世界陸上5000m入賞ラストスパート！日本記録達成。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。ディスクは良好です。動作確認済みです。。img_3179a09e5601ecee47697c0776。【mizur1105専用】前田健のピッチングメカニズム論 2-12巻(14枚)。専用　工藤憲先生のスキルアップドリル DVD 1,2,3,5巻セット。BREAKING DOWN 7, 8,10 DVDセット&カード&ステッカー。テニスDVD 小浦武志のプロフェッショナルテニス理論シリーズ ※一部欠品あり。前田健のピッチングメカニズム論 全巻。スパニッシュテニス①～⑤ テニスDVD。スポーツ・フィットネス A.N.T.I.ALL NITRAID'S TOKYO INCREDIALES